Menurunkan Berat Badan Dengan Jus Buah

Cara Menurunkan Berat Badan dengan Jus Buah – Memiliki bentuk serta berat badan yang ideal pastinya merupakan impian bagi setiap orang apalagi untuk kaum wanita. Dengan memiliki berat badan yang ideal tentunya akan menunjang segala penampilan yang di lakukan.

Beragam cara diet menurunkan berat badan yang bisa diterapkan, mulai dari yang ringan hingga cara ekstrem seperti sedot lemak tentunya memiliki kekurangan dan kelebihan masing-masing. Dan tidak semua orang bisa cocok menerapkan jenis diet yang sama.

Tak jarang, memang ada program diet yang terbukti ampuh efeknya, tidak perlu waktu yang lama badan sudah dalam kondisi ideal. Namun kebanyakan program-program diet seperti itu susah untuk di terapkan, karena terlalu ketat aturannya.

Nah, untuk itu pada kesempatan ini kami ingin berbagi metode diet yang juga di yakini ampuh namun bisa dengan mudah kita lakukan.

Tak perlu melakukan hal-hal yang ekstrim maupun olahraga yang memberatkan. Hanya dengan melakukan konsumsi jus buah secara rutin. Untuk lebih jelasnya mengenai buah apa yang di maksud, berikut penjelasannya.

Pilihan Diet Menurunkan Berat Badan dengan Jus Buah untuk Membentuk Tubuh yang Ideal

Menurunkan Berat Badan Dengan Jus Buah

1. Menurunkan Berat Badan dengan Jus Buah Apel dan Wortel

Satu buah apel saja dapat membuat anda terhindar dari lapar. Selain itu, kandungan vitamin dan nutrisi yang ada di dalam wortel dan apel sangat baik untuk tubuh. Anda dapat mengkombinasikan kedua buah ini menjadi jus buah sehat untuk diet anda. Rutinlah mengkonsumsi jus buah ini selama seminggu dan anda akan melihat hasilnya yang menakjubkan.

2. Menurunkan Berat Badan secara Alami dengan Jus Buah Pisang dan Strawberry

Resep jus buah pisang dan strawberry ini sangat cocok untuk pogram diet anda. Di dalam jus ini terkandung setidaknya 327 kalori yang cukup untuk porsi sarapan dan menu makanan sehat anda. Selain rasanya yang lezat, jus ini memiliki beragam manfaat yang sangat baik untuk tubuh anda.

Bahan-bahan yang anda perlukan adalah strawberry, pisang, yogurt plain (tawar), dan air putih. Untuk membuatnya pun sangat mudah, anda hanya perlu menghaluskan semua bahan dengan menggunakan blender.

Setelah itu, konsumsilah jus pisang strawberry ini di sela-sela jam makan anda. Anda juga dapat menambahkan es batu agar jus menjadi lebih segar. Baca juga : Menurunkan Berat Badan dengan Jus Pisang dan Jahe.

3. Diet Sehat Alami dengan Jus Buah Mangga dan Wortel

Kombinasi jus buah untuk diet lainnya dalah mangga dan wortel. Buah mangga memiliki beragam kandungan seperti karbohidrat, serat, antioksidan, vitamin, mineral, dan masih banyak lainnya. Selain itu, wortel juga terkenal dengan kandungan vitamin A nya yang baik untuk mata.

Untuk membuatnya, anda hanya perlu mencampurkan semua bahan seperti mangga, wortel, dan susu rendah lemak dengn menggunakan blender. Blender hingga halus dan semua bahan tercampur rata. Kemudian jus segar siap untuk disantap.

4. Menurunkan Berat Badan dengan Diet Jus Buah Pisang dan Jeruk

Jus buah pisang dan jeruk dapat anda manfaatkan untuk jus buah diet anda. Kandungan vitamin C di dalam jeruk akan sangat baik untuk tubuh, begitupun dengan buah pisang yang memang sudah dikenal ampuh untuk menurunkan berat badan.

Untuk membuatnya, anda tinggal memblender semua bahan seperti pisang, jeruk manis, dan air putih. Anda dapat menambahkan madu untuk menambah rasa manis di dalam jus buah anda. Jus buah segar ini siap untuk dikonsumsi.

5. Membentuk Tubuh Ideal dengan Menjalankan Diet Jus Buah Apel, Pir, dan Jahe

Mungkin kombinasi ini terlihat tidak biasa, namun jangan salah jus buah ini dapat melunturkan lemak di dalam tubuh anda. Jus ini sangat cocok untuk program diet apalagi bagi anda yang memiliki perut buncit.

Anda dapat mengkonsumsi jus buah ini setiap hari karena kombinasi ketiga bahan di dalamnya sangat baik untuk melancarkan pencernaan Anda, yang akhirnya bisa juga untuk menurunkan berat badan secara alami.

Nah itu tadi di atas, beberapa rekomendasi diet menurunkan berat badan dengan jus buah yang sebaiknya Anda coba. Semoga dengan menerapkan metode diet di atas Anda bisa mendapatkan bentuk tubuh seperti yang diimpikan. Selamat mencoba.

tags: , ,

Bagikan informasi tentang Menurunkan Berat Badan Dengan Jus Buah kepada teman atau kerabat Anda :

Logo Facebook Logo Twitter Logo Google+ Logo Linkedin